Smakelijk eten zonder zout

Smakelijk eten zonder zout

NATRIUMARM RECEPT: POMODORI BOTER

Meer recepten met het trefwoord:


Benodigdheden

  • 500 gram ongezouten roomboter
  • 200 gram tomatenpuree
  • 6 blaadjes salie
  • 1 teentjes knoflook

Bereidingswijze

Sla de boter wit in de keukenmachine.
Hak alle ingrediënten en voeg toe aan de wit geslagen boter.


ONTVANGEN REACTIES

Nog geen reactie ontvangen...
U kunt de eerste zijn, maak hiervoor gebruik van het formulier onderaan de pagina.


NATRIUM/ZOUT BEREKENING


Het recept bevat volgens onderstaande berekening 83 milligram natrium.

Om het vergelijkbare zoutgehalte te berekenen doet u het natriumgehalte x 2,5.
Dus hier geldt 83 x 2,5 = 207,5 milligram ofwel 0,2075 gram zout.

Het vermelde natrium/zoutgehalte is een indicatie!

Gebruikt u zelf bij het bereiden van het gerecht andere (hoeveelheden) ingrediënten of eet u iets meer óf minder, dan zal dat de natriumhoeveelheid die u inneemt beïnvloeden!


Ingrediënt Hoeveelheid Gewicht Na per 100 gram Bevat Natrium
Roomboter, ongezouten   500 gram 0 mg 0 mg
Tomatenpuree   200 gram 40 mg 80 mg
Salie 6 blaadjes 30 gram 11 mg 3 mg
Knoflook 1 teentje 4 gram 4 mg ~ mg
Totaal natrium (zout)
83 mg (208 mg)

 



REACTIE FORMULIER

Wij horen graag wat u van dit recept vindt. Met uw reactie kunnen we de kwaliteit van recepten op de website op peil houden. Alvast bedankt!

Opmerking: Bij het verzenden van het bericht wordt óók uw IP-adres meegestuurd. Dit ter voorkoming van misbruik van dit formulier. Deze informatie wordt niet gedeeld met derden.

Pomodori boter
Natriumarm recept, passend in een zoutloos of zoutbeperkt dieet
Mensen die minder zout willen óf moeten eten
2017-12-05 17:51:53