NATRIUMARM RECEPT: GEBAKKEN KAASPLAK
Meer recepten met het trefwoord:
Benodigdheden
Hoeveelheden voor 1 persoon.
- 70 gram zoutarme kaas (gekruid of ongekruid)
- tarwebloem
- zoutarme, vloeibare boter
- 1 zoutloos beschuit
Bereidingswijze
Haal een dikke plak kaas (tot 1 cm dik) eerst door een papje van bloem (met water aangemengd) en daarna door de fijngemaakte zoutloze beschuit halen.
De kaasplak snel in de hete boter in de koekepan aan beide kanten mooi bruin bakken en direct serveren.
Recept: Nederlandse Zuivel Organisatie
ONTVANGEN REACTIES
Nog geen reactie ontvangen...
U kunt de eerste zijn, maak hiervoor gebruik van het formulier onderaan de pagina.
NATRIUM/ZOUT BEREKENING
Het recept bevat volgens onderstaande berekening 38 milligram natrium.
Om het vergelijkbare zoutgehalte te berekenen doet u het natriumgehalte x 2,5.
Dus hier geldt 38 x 2,5 = 95 milligram ofwel 0,095 gram zout.
Het vermelde natrium/zoutgehalte is een indicatie!
Gebruikt u zelf bij het bereiden van het gerecht andere (hoeveelheden) ingrediënten of eet u iets meer óf minder, dan zal dat de natriumhoeveelheid die u inneemt beïnvloeden!
| Ingrediënt | Hoeveelheid | Gewicht | Na per 100 gram | Bevat Natrium |
| Kaas, zoutarm | - | 70 gram | 50 mg | 35 mg |
| Bloem, tarwe | ~ gram | 2 mg | ~ mg | |
| Boter, vloeibaar | ~ gram | 5 mg | ~ mg | |
| Beschuit, zoutloos | 1 stuks | 10 gram | 30 mg | 3 mg |
| Natrium per persoon | 38 mg | |||
REACTIE FORMULIER
Wij horen graag wat u van dit recept vindt. Met uw reactie kunnen we de kwaliteit van recepten op de website op peil houden. Alvast bedankt!
Opmerking: Bij het verzenden van het bericht wordt óók uw IP-adres meegestuurd. Dit ter voorkoming van misbruik van dit formulier. Deze informatie wordt niet gedeeld met derden.