Als u een hart- of vaatziekte heeft, dan krijgt u soms het advies om zoutarm te eten. Het zoutvaatje moet dan uit de keuken verdwijnen en het eten wordt flauw en smaakloos. Maar dat kan ook anders! Tijdens een kookworkshop van De Hart&Vaatgroep leert u hoe u met minder zout toch heerlijke maaltijden op tafel zet.

De kookworkshop is bedoeld voor mensen met een hart- of vaatziekte en/of hun partners.

Het Bogerman College
Hemdijk 2
8601 XH Sneek

Maandag 24 oktober
Aanvang 17:00 uur, tot ongeveer 20:00 uur

Voorlichting
Een verpleegkundige geeft voorlichting over de veranderingen waarmee u als patiënt te maken krijgt en geeft suggesties hoe u met deze leefregels om kunt gaan. Daarna vertelt een professionele kok over gezond en lekker eten met minder zout.

Koken
Aan de hand van speciaal samengestelde recepten, kookt u met de andere deelnemers onder leiding van de kok, een heerlijke maaltijd en leert u creatief met smaakmakers omgaan.

Smakelijk eten
U sluit de kookworkshop af met een gezamenlijke, zelfbereide maaltijd.

Voor leden van De Hart&Vaatgroep kost de workshop € 15,- per persoon.
Niet-leden betalen € 20,- p.p. Indien u ter plekke besluit om lid te worden, betaalt u alsnog de ledenprijs en krijgt u ons kookboekje cadeau.
Alle deelnemers krijgen een kookschort.
Betalen kan uitsluitend met een pinpas. Tijdens de kookworkshop is een pinapparaat is aanwezig.

U kunt zich aanmelden via telefoonnummer: 088-11 11 600 of via www.hartenvaatgroep.nl .
Informatie: H&VG Afd. Friesland